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le saune
tra oriente e occidente.
La sauna è certamente la grande protagonista di una Spa: un ambiente nel quale viene innalzata
la temperatura e al tempo stesso gestito il grado di umidità.
Esistono due principali tipologie di Sauna:
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La Sauna Finlandese o Sauna Secca
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Il Bagno Turco o Hammam
LA SAUNA FINLANDESE
LA BIOSAUNA
IL BAGNO TURCO
È tipica dei paesi dell’estremo nord e delle culture occidentali. In essa la temperatura dell'aria
viene innalzata, mentre l'umidità viene mantenuta a livelli molto bassi (10-20%).
In questo modo è possibile sottoporre il corpo a temperature molto elevate (anche oltre gli 80°)
con effetti particolarmente benefici per la traspirazione, la vasodilatazione e il relax.
Il legno di cui è rivestita e le essenze che vi si possono sprigionare completano le piacevoli
sensazioni di una sosta nel caldo abbraccio di questo ambiente.
Nella Sauna Finlandese proposta da Teuco è integrata anche la funzione Biosauna che combina
calore secco e vapore. La temperatura raggiunge i 50° e l’umidità si colloca tra il 65% e il 70%.
Due saune in una. È, così, possibile godere dei benefici di entrambi i metodi: aumento della
traspirazione della pelle con espulsione delle impurità ed esfoliazione, mantenendola morbida
ed idratata, aumento del metabolismo, rafforzamento del sistema immunitario, miglioramento
del sistema circolatorio periferico.
Già nelle civiltà più antiche del vicino oriente si conoscevano i benefici effetti sulla salute dei bagni
di vapore. Si chiamavano Hammam (significa scaldare) e prevedevano il passaggio attraverso
locali a temperatura diversa, nei quali tuttavia era assai difficile avere temperatura uniforme e
costante. Il Bagno Turco proposto da Teuco è un vero e proprio hammam: un ambiente saturo
di vapore (umidità 100%) in cui, però, un particolare sistema di ricircolo dell'aria permette di
ottenere una temperatura uniforme e costante, sia al livello dei piedi che della testa.
Anche qui gli effetti benefici dell’aumento della traspirazione sono evidenti: avvolti in una calda
nuvola di vapore si avverte un ampio spettro di piacevoli sensazioni nella purificazione del corpo,
delle vie respiratorie e dello spirito.
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